Windows 11 最佳 6 款螢幕錄影軟體 [2026 年名單]

Q: 在Windows 11系統中，如何錄製系統內部聲音而不輸入麥克風背景雜訊？

在錄音軟體的音訊設備設定中，您需要關閉或靜音標有“麥克風/輔助輸入”的輸入設備，並僅啟用“系統聲音”或“桌面音訊”選項。這樣會強制錄音機直接從音效卡取得數位音頻，同時完全關閉麥克風的即時訊號。

Q: 如何在 Windows 11 筆記型電腦上同時錄製螢幕、系統音訊和網路攝影機（畫中畫）？

你需要一款支援多源佈局錄製的工具。開啟類似 AnyMP4 Screen Recorder 的應用，選擇“錄影”，開啟攝影機以建立浮動預覽框，啟用“系統聲音”和“麥克風”開關，然後選擇錄製區域。軟體會自動同步這三個元素，從而錄製 Windows 螢幕。

概覽：適用於 Windows 11 的最佳螢幕錄製軟體：

內建的現實：Windows 11 附帶 Xbox 遊戲列和截圖工具，但它們有致命缺陷，例如桌面錄製崩潰和嚴重的音訊不同步。
最佳總體： AnyMP4屏幕錄像贏得比賽的是，它能夠以零幀丟失的方式拍攝 4K@60fps 的視頻，並且實現完美的獨立軌道內部音頻路由。
最佳免費開源軟體： OBS工作室提供無與倫比的串流播放能力， ShareX 是快速截圖和製作 GIF 的終極輕量級之王。
最適合辦公室和教學： TechSmith Snagit 擅長快速團隊註釋， EaseUS Rec 專家提供均衡的中階消費體驗，且 Camtasia 能夠處理大量的教程後製編輯工作。

你是否曾因 Xbox 遊戲列隨機拒絕錄製 Windows 桌面，或截圖工具音訊不同步而感到沮喪？我們都經歷過這種情況。當你嘗試使用這些功能不完善的內建選項來錄製快節奏的遊戲或重要的 Microsoft Teams 會議時，電腦會卡頓，畫面會變得像幻燈片一樣，而且聲音也會變得模糊不清。

正因如此，你才需要找到真正的 Windows 11 上最好的螢幕錄影軟體 高級用戶都對一款能夠流暢錄製螢幕和音訊、不卡頓、不影響系統效能的工具讚不絕口。為了幫助您省去這些麻煩，我們在媒體實驗室花費了超過 40 個小時，在一台高階電腦上對市面上主流的螢幕錄製軟體進行了全面測試，最終找到了 Windows 11 系統下最優秀的螢幕錄製軟體。無論您是急需一款能夠流暢錄製 60fps 螢幕、不卡頓的高階遊戲軟體，還是需要一款能夠同時錄製螢幕和相機的萬無一失的工具，我們都已在下方匯總了真實有效的測試數據。

Windows 11 自備螢幕錄影功能嗎？
1. Xbox 遊戲欄：一招鮮吃遍天的遊戲錄製
2. Windows截圖工具：低解析度快速修復
我們如何測試並選擇最佳 Windows 11 錄製軟體
1. AnyMP4 螢幕錄影機（綜合效能和音訊效果最佳）
2. OBS Studio（最適合高階主播和技術專家）
3. EaseUS RecExperts（最佳均衡型消費性錄音機）
4. ShareX（開發者和進階使用者的最佳免費輕量級工具）
5. TechSmith Snagit（最適合企業溝通和快速註釋）
6. TechSmith Camtasia（最適合專業教學和大量剪輯）
常見問題

Windows 11 自備螢幕錄影功能嗎？

簡而言之，答案是肯定的。

事實上，微軟在 Windows 11 中預先安裝了兩款完全免費的工具： Xbox遊戲欄以及更新後的截圖工具。

不過，在你興奮地關閉此頁面之前，我們需要談談其中的問題。雖然這些工具可以勝任 10 秒鐘的即興短片，但用於任何嚴肅的場合——例如重要的客戶演示、長時間的網絡研討會或大型 4K 遊戲——都是一場巨大的賭博。我們的實驗室測試表明，它們缺乏高級系統音訊路由功能，並且在高負載下會崩潰。

本文將介紹如何找到它們、如何使用它們，以及為什麼它們很可能會在最關鍵的時刻讓你失望。

Xbox 遊戲欄：一招鮮吃遍天的遊戲錄製

Xbox Game Bar 最初是專為 PC 遊戲玩家設計的，它直接整合在 Windows 11 核心中。

• 使用方法：在電腦上任意位置按下快捷鍵 Win + Alt + R，顯示器側面就會彈出一個小窗口，指示正在錄製。
• 為什麼它沒有進入前列：遊戲列無法辨識您的實際 Windows 桌面和檔案總管。它被硬編碼為僅查找正在運行的視頻遊戲。如果您嘗試開啟資料夾、在瀏覽器標籤頁和 Excel 表格之間切換，或在教學期間顯示桌面設置，錄製過程將立即拋出系統錯誤並崩潰。

Windows截圖工具：低解析度快速修復

微軟最近在傳統的螢幕截圖工具中添加了一個視訊圖示。剪取工具提供使用者快速裁切錄製功能。

• 使用方法：按下 Win + Shift + S，點擊選單列頂部的攝影機圖標，在要捕捉的顯示器區域上畫一個框，然後點擊「開始」。
• 為什麼它沒有進入前列：它完全依賴CPU，透過未經加速的軟體解碼，這會嚴重限制硬體效能。在我們進行的15分鐘錄製測試中，僅僅10分鐘後就出現了嚴重的音訊不同步（聲音落後於視訊軌道）。如果嘗試用它錄製長時間的會議，最終效果就像是劣質配音的低碼率視訊。

判決：如果你只需要一段 5 秒鐘的無聲 bug 截圖，以便在 Slack 上展示給開發人員，那麼截圖工具就足夠了。但如果你想要一款可靠的 60fps 螢幕錄製軟體，能夠無延遲地錄製整個桌面並無縫傳輸音頻，那麼你需要使用專業的第三方軟體。

我們如何測試並選擇最佳 Windows 11 錄製軟體

為了確保完全公平和高度客觀，我們並非只是錄製一個空白記事本文件五秒鐘。我們把這些工具的性能發揮到了極致。

• 測試方法：在我們專門的實驗室環境中，我們對每款軟體進行了兩項嚴苛的測試。首先，我們錄製了 2 小時的 4K 遊戲（《Cyberpunk 2077》）視頻，以分析其在極端系統負載下的性能和幀率穩定性。其次，我們錄製了 1 小時的 Zoom 會議視頻，以檢驗軟體在長時間音頻隔離和同步方面的表現。
• 我們的硬體配置：我們在一台配備英特爾酷睿 i9-13900K 處理器和 NVIDIA RTX 4080 顯示卡的現代 Windows 11 專業版電腦上進行了這些測試。這種特定的配置使我們能夠精確監控每個應用程式如何有效地利用現代硬體加速（NVENC/QSV），或者它們是否會延遲載入到 CPU 上。
• 評估指標：我們專門測量了資源消耗（監控即時 CPU/GPU 使用率峰值）、FPS 下降（由於錄製程式正在運行，遊戲損失了多少幀）和音訊隔離（應用程式是否能夠乾淨地將系統聲音與麥克風輸入分離，而不會產生難聽的反饋迴聲）。

	硬件加速	內部音訊路由	最高解析度/幀率	CPU影響	最適合
AnyMP4屏幕錄像	是的（NVENC/QSV）	高級駕駛員級分離	4K/60fps（無損）	極低（3-5%）	遊戲玩家、教育工作者和高級用戶
OBS工作室	是的（手動）	多渠道應用程式捕獲	4K/120幀	中到高	直播主播和技術專家
EaseUS Rec 專家	是的（自動）	基本駕駛路線規劃	4K/60幀	中低	追求簡潔的休閒用戶
ShareX	是的（需要 FFmpeg）	自訂虛擬音訊鏈接	2K/60幀	極低	開發者和快捷鍵愛好者
TechSmith Snagit	有限	基本系統音訊	1080p/30fps	低	辦公室快速剪輯和團隊 Slack 聊天記錄
TechSmith 卡姆塔西亞	是的（GPU渲染）	多軌時間線	4K/60幀	媒材	高級視訊課程創作者

1. AnyMP4 螢幕錄影機（綜合效能和音訊效果最佳）

實際測試表現：

• 測試場景： 4K@60fps PC 遊戲畫面 + 1080p 網路攝影機疊加 + Discord 音訊混合。
• 目標格式： MP4（HEVC/H.265），音訊位元速率為320kbps。
• 硬體加速：啟用（NVIDIA NVENC）。
• 系統影響： CPU使用率僅增加3-5%；未偵測到遊戲內幀率下降。
• 音訊結果：完美同步。系統音訊和我們的麥克風解說分別錄製成完全獨立、純淨的音軌，沒有任何串音。

如果你想要的是那種開箱即用，又不想被迫觀看45分鐘YouTube教學的東西， AnyMP4屏幕錄像它無疑是目前Windows 11平台上最好的螢幕錄製軟體。它兼具專業級的強大功能和簡潔易用的介面，不會像商用飛機的駕駛艙那樣令人眼花撩亂。

在我們的遊戲測試中，它透過 NVIDIA NVENC 直接連接到我們的 RTX 4080 顯示卡。遊戲運行流暢，沒有絲毫卡頓，匯出的文件也極為清晰。它也是 Windows 11 系統下低配置電腦上非常出色的螢幕錄製軟體，因為它主要依賴 GPU 硬體編碼，而不是佔用大量的 CPU 資源。此外，它還提供了多種錄製模式，包括視訊、音訊、遊戲畫面、相機、通話等等，因此您可以在 Windows 11 系統上分別錄製教學課程、遊戲、會議、相機畫面、音訊等等。

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PROS

完美設定網路攝影機疊加層的畫中畫 (PiP) 功能。
適用於 Windows 11 的原生驅動程式級螢幕錄製程序，具有內建音訊隔離功能。
內建定時錄製功能，方便您在離開辦公桌時錄製直播網路研討會。
乾淨俐落、自動化的AI降噪技術，可瞬間消除筆記型電腦風扇的嗡嗡聲。

CONS

免費版對影片保存有時間限制（需要付費許可證才能解鎖無限導出）。

真實用戶評價：

Reddit 用戶經常指出 AnyMP4 是 Xbox 遊戲欄的終極替代品，因為它實際上可以讓你錄製整個桌面，並在視窗之間切換而不會出現問題或自動停止錄製。

2. OBS Studio（最適合高階主播和技術專家）

實際測試表現：

• 測試場景：同時進行 Twitch 直播（1080p）+ 高比特率本地硬碟錄製（4K 原版）+ 運行大型 VST 音訊插件。
• 目標格式：本地 MKV（防止崩潰時資料遺失）、CQP 位元率控制、NVENC 編碼。
• 資源分配： GPU 使用率顯著增加（約 20% 的系統開銷）；需要使用者進行非常精確的參數配置，以避免嚴重的畫面撕裂。
• 音訊結果：支援透過應用程式音訊擷取功能錄製無限數量的獨立音軌，但需要手動設定音訊混音器映射。如果設定錯誤，極易錄製重複的系統迴聲。

OBS工作室是開源世界當之無愧的重量級王者。它完全免費，沒有任何浮水印，並且擁有堪比專業電視廣播系統的強大功能。如果你想對串流媒體佈局的每個細節進行精細定制，那麼它就是你的理想之選。但請注意：它並不易於使用。如果你不了解 CQP、CBR 和容器格式之間的區別，那麼你的第一個晚上很可能要對著黑屏發呆。

PROS

100% 免費開源，沒有任何限制。
極其強大的插件架構（支援自訂過渡和濾鏡）。
如果您有足夠的儲存空間，即可獲得真正的無損錄音輸出路徑。

CONS

對於非技術使用者而言，學習曲線陡峭且難度極高。
沒有內建影片編輯器；您需要使用其他軟體來剪輯影片片段。

真實用戶評價：

技術論壇的共識很明確：OBS 對於高級用戶來說非常棒，但如果你只是想快速錄製一段影片給客戶，啟動 OBS 並設定來源場景完全是在浪費寶貴的時間。

3. EaseUS RecExperts（最佳均衡型消費性錄音機）

實際測試表現：

• 測試場景：透過網頁瀏覽器錄製 45 分鐘的串流視頻，系統音頻處於啟用狀態。
• 目標格式： 1080p MP4，60fps。
• 硬體加速：已啟用（Intel QSV / NVENC 自動偵測已啟動）。
• 系統影響：中等水平。 CPU 使用率徘徊在 8-12% 左右。系統運作無明顯卡頓。
• 結論：對於消費級視訊擷取來說，這款產品非常可靠。它能安全地錄製受保護的視訊串流，而不會使視訊視窗完全變黑，但其深度自訂選項與 AnyMP4 相比略顯遜色。

EaseUS RecExperts 是一款優秀的中階錄影軟體，其定位介於基礎工具的極致簡潔和 OBS 的複雜繁瑣之間。它針對需要錄製直播影片、線上課程或快速截取遊戲片段的休閒創作者進行了高度優化，無需深入研究複雜的設定面板。

PROS

極度簡潔現代的儀錶板介面，只需幾秒鐘即可理解。
內建媒體播放器和基本影片剪輯器，可清理影片片段的開頭和結尾。
出色的自動分割功能，可自動將長時間錄製的檔案分割成較小的檔案。

CONS

高級版需要定期訂閱，長期下來費用會很高。
與專業套件相比，高階多軌音訊路由控制功能感覺有所簡化。

真實用戶評價：

在各大科技評論網站上，用戶指出，RecExperts 是小型企業的完美折衷方案，它不需要高階編輯器，但又想要比 Windows 內建選項更簡潔的編輯器。

4. ShareX（開發者和進階使用者的最佳免費輕量級工具）

實際測試表現：

• 測試場景：快速捕捉一系列 30 秒的自訂區域螢幕移動，以產生故障排除檔案。
• 目標格式：動畫 GIF 和 WebM。
• 記憶體使用情況：小於 80 MB（迄今為止我們清單中最輕量級的工具）。
• 系統影響：接近零。後台進程完全無法察覺。
• 音訊結果：需要手動下載虛擬音訊擷取裝置才能正確路由內部聲音，這可能會讓初級使用者感到困惑。

ShareX 這款軟體是 Windows 系統上傳奇般的生產力工具。它完全免費、開源，而且幾乎不佔用任何硬碟空間。雖然大多數人使用它進行高級截圖，但其內建的螢幕錄製引擎（由 FFmpeg 提供支援）速度極快，並且高度可控。對於喜歡使用鍵盤快捷鍵的開發者和高級用戶來說，它是完美的工具。

PROS

完全免費，絕無廣告、浮水印或人為限制。
令人驚嘆的自動化功能（可以在錄製完成後立即自動上傳到 Google Drive 或 Imgur）。
出色的自訂區域和滾動截圖工具。

CONS

介面看起來就像是2012年的產物，而且會讓人感覺非常不知所措。
設定螢幕錄製需要透過應用程式安裝單獨的 FFmpeg 文件，這有點麻煩。

真實用戶評價：

Reddit 用戶經常稱 ShareX 為「瑞士軍刀」。設定自訂工作流程只需一分鐘，但一旦配置好快捷鍵，你就會發現它簡直是快速桌面截圖的最佳選擇。

5. TechSmith Snagit（最適合企業溝通和快速註釋）

實際測試表現：

• 測試場景：錄製一段3分鐘的Excel資料透視表操作示範視頻，並同時進行麥克風解說。
• 目標格式： 1080p MP4（專為快速分享而最佳化）。
• 記憶體使用情況：約 250 MB。
• 獨特輸出：支援一鍵生成 GIF 或提取特定視訊幀作為註釋的圖像。
• 結論：辦公室工作流程極為流暢，但最大幀速率被限制在一個較低的閾值，因此完全不適合高速遊戲。

Snagit 是一款面向企業用戶的工具，專為需要快速向同事解釋複雜概念的用戶而設計。您可以將其視為 Windows 截圖工具的升級版。它允許您截取螢幕的某個區域，進行一分鐘的講解，在上面繪製幾個醒目的箭頭，然後直接將其發送到 Slack。

PROS

一流的自動化螢幕標註工具（步驟編號、標註氣泡、箭頭）。
「抓取文字」功能使用 OCR 技術從錄製的畫面中立即擷取文字。

CONS

昂貴的年度升級定價模式。
如果嘗試捕捉高動態視訊素材，幀速率效能會很差。

6. TechSmith Camtasia（最適合專業教學和大量剪輯）

實際測試表現：

• 測試場景：錄製 30 分鐘 4K 軟體教學 + 複雜的非線性後製編輯（添加遊標平滑、高光效果和轉場）。
• 目標格式： 4K@60fps MP4 + 獨立專案檔案 (.tscproj)。
• 系統影響：實際錄製階段 CPU 使用率完全正常（約 10-15%），但在後製渲染期間會達到絕對最大負載。
• 音訊結果：具備出色的內建語音均衡和背景噪音消除演算法，可改善筆記型電腦麥克風的音訊品質。

Camtasia 它將功能強大、延遲極低的螢幕錄製功能與一套完整的非線性視訊編輯套件完美結合。如果你的工作需要製作精良的專業級線上課程或 YouTube 教程，並且需要每隔幾秒鐘就放大遊標，那麼 Camtasia 就是你的不二之選。

PROS

自動遊標平滑效果使生硬的滑鼠移動看起來非常專業。
海量內建免版稅素材、字幕條和範本庫。

CONS

影片最終渲染階段資源佔用量龐大。
對於業餘創作者來說，軟體授權的前期成本相當高昂。

常見問題

為什麼 Windows 11 Xbox 遊戲列會顯示錯誤訊息，提示「Windows 桌面不支援遊戲功能」？

微軟出於安全性和效能考慮，特意將 Xbox 遊戲欄硬編碼為禁止桌面錄製。它只會尋找正在執行的 DirectX 或 Vulkan 遊戲可執行檔。如果您想錄製原始桌面、桌面資料夾或在應用程式之間切換，則必須使用 AnyMP4 或 ShareX 等第三方軟體。

如何在 Windows 11 上錄製特定應用程式窗口，同時隱藏其他彈出視窗或通知？

進階錄影軟體提供「應用程式視窗」擷取模式。選擇此模式後，軟體會鎖定特定視窗的進程 ID。即使在錄製過程中，螢幕右下角彈出私人郵件通知，軟體也會完全忽略它，從而確保最終影片的乾淨和隱私。

在Windows 11系統中，如何錄製系統內部聲音而不輸入麥克風背景雜訊？

在錄音軟體的音訊設備設定中，您需要關閉或靜音標有“麥克風/輔助”的輸入設備，並僅啟用“系統聲音”或“桌面音訊”選項。這樣會強制錄音機直接從音效卡取得數位音頻，同時完全關閉麥克風的即時訊號。

為什麼我的螢幕錄影畫面會卡頓或掉幀？硬體加速（NVENC/QSV）是如何解決這個問題的？

如果你的錄音過程出現卡頓，很可能是因為你的 CPU 正在嘗試使用軟體渲染即時壓縮高清視訊幀，導致 CPU 負載過高。啟用硬體加速後，這項繁重的程式設計工作將交給顯示卡內部的專用晶片（例如 NVIDIA 的 NVENC 或 Intel 的 Quick Sync Video）來完成。這樣一來，你的 CPU 就可以完全空閒下來，流暢地運行你的應用程式和遊戲。

如何在 Windows 11 筆記型電腦上同時錄製螢幕、系統音訊和網路攝影機（畫中畫）？

你需要一款支援多源佈局擷取的工具。打開類似 AnyMP4 Screen Recorder 的應用，選擇“視訊錄製”，打開相機以創建一個浮動預覽框，啟用“系統聲音”和“麥克風”開關，然後選擇您的錄製區域。軟體會自動將這三個元素完美同步。錄製 Windows 螢幕.

結語

找到正確的 Windows 11上的屏幕錄像機 最終目的是為了契合你特定的日常工作流程。你無需忍受丟幀、音畫不同步，或是那些會在錄音過程中突然中斷你的限制性內建工具。

• 無延遲電源選擇：如果您需要錄製高保真 4K 遊戲畫面、高風險網路研討會或流暢的教程，並且希望實現零系統延遲和精確的音訊控制，請下載 AnyMP4 螢幕錄影機，充分利用您的 GPU 效能，而無需處理複雜的設定選單。

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• 高階實況主之選：如果您是一位技術嫻熟的 Twitch 或 YouTube 直播主播，想要建立複雜的多層場景切換，請下載開源軟體。 OBS工作室.
• 微任務選擇：如果您只需要一段 5 秒鐘的 Excel 電子表格無音訊片段，以便透過 Slack 快速訊息傳送給同事，那麼就省下這筆錢，直接使用 Windows 11 內建的功能即可。 剪取工具 （Win + Shift + S）。