如何在 Mac 上錄製內部音訊：免費且簡單的方法

嘗試錄製 Mac 的聲音可能出乎意料地棘手。無論您是想錄製影片中的音訊、捕捉串流內容，還是保存精彩的 Zoom 會議，macOS 都無法讓這項任務變得簡單。這是因為 Mac 沒有內建錄製內部音訊的功能。系統優先考慮隱私和安全，這導致系統會阻止直接錄製來自應用程式和網站的音訊。

但別擔心，這並不代表你運氣不好！在本指南中，我們將分享三種在 Mac 上錄製內部音訊的方法，從完全免費的工具到用戶友好的付費選項。即使你使用的是 M1 Mac 或更老的型號，這裡也有適合你的方法。

為什麼 macOS 不支援原生內部音訊捕獲
方法 1：使用 BlackHole + QuickTime（免費且現代）在 Mac 上錄製內部音訊
方法 2：使用 anyMP4 螢幕錄影機在 Mac 上錄製內部音訊（最簡單）
方法3：使用實體電纜在Mac上錄製內部音訊（經典）
常見問題

	BlackHole + QuickTime（免費且現代）	AnyMP4 螢幕錄影機（最簡單）	物理電纜（經典）
macOS 支援的版本	macOS 10.10 (Yosemite) 及更高版本	macOS 10.12 (Sierra) 以上版本	所有具有實體音訊輸入連接埠的 macOS 版本（因 Mac 型號而異）
最適合	精通科技的用戶，免費解決方案	初學者，快速見效	離線設置，舊款 Mac
音頻質量	TGood（取決於設定）	優	可能會有所不同，可能會產生噪音
輸出音頻格式	因應用程式而異（例如，透過 QuickTime 為 .m4a，透過 OBS 為 .wav）	.mp3、.m4a、.wav、.flac、.aac、.wma	.m4a 透過 QuickTime（預設），其他透過第三方應用程式
可靠性	一旦設定完成，通常都是可靠的	非常可靠	可靠（依賴硬體）
用戶友好	中等（需要設定）	非常人性化	概念容易理解，但很笨重
靈活性	音訊路由	螢幕和音訊錄製、編輯和電話錄音	基本音訊路由
尊重隱私	整體不錯	固德	非常好（無需軟體）
易於設置	更複雜	很容易	簡單的硬體連接
價格	免費	付費（免費試用）	低到中等（適用於電纜）
限制	學習曲線，無使用者介面	需要付費許可才能完全使用	依賴硬件，保真度較低

為什麼 macOS 不支援原生內部音訊捕獲

Apple 非常重視隱私，因此 macOS 預設不支援錄製內部音訊。這是為了防止應用程式在您不知情的情況下錄製您的對話或音訊。雖然這是一個很好的安全功能，但它確實讓想要錄製網站、串流媒體服務或其他應用程式音訊的用戶更加棘手。

雖然對於那些有正當理由在沒有麥克風的 Mac 上錄音的人來說，這似乎不太方便，但這是一個經過深思熟慮的設計選擇。值得慶幸的是，資源豐富的 Mac 社群和第三方開發者已經介入並提供了解決方案，我們現在將進行探討。

方法 1：使用 BlackHole + QuickTime（免費且現代）在 Mac 上錄製內部音訊

BlackHole 是一款現代虛擬音訊驅動程序，旨在幫助您將音訊從一個應用程式路由到另一個應用程式。本質上，它在 Mac 系統的音訊和您想要使用的錄音軟體之間架起了一座橋樑。它是另一個流行工具 Soundflower 的絕佳替代品，但支援和功能更先進。

BlackHole 通常被認為更現代，並且更容易在較新的 macOS 版本上設置，尤其是在 M1 Mac 及更高版本上錄製內部音訊時。

1. 前往 Existential Audio 網站（只需 Google BlackHole 音訊驅動程式 Mac）。仔細按照他們的安裝說明操作。安裝後可能需要重新啟動 Mac。

2. 安裝 BlackHole 後，打開音頻MIDI設置應用程式（您可以透過在 Spotlight 中搜尋找到它）。

3. 在「音訊 MIDI 設定」中，按一下左下角的 + 按鈕並選擇創建多輸出設備.

4. 在右側的多輸出設備設定中，選中黑洞 16ch （或無論您安裝的頻道數量）和內建輸出（或外部揚聲器/耳機）。

更多竅門

確保內建輸出將其拖曳到清單頂部即可將其設定為主設備。同時，勾選 BlackHole 裝置的「漂移校正」複選框。

5. 現在，在 Mac 的系統偏好設定中，前往聽起來然後輸出選項卡。選擇剛剛建立的多輸出裝置。

6. 開啟您喜歡的錄音應用程式（例如 QuickTime Player 或 GarageBand）。這裡我們以 QuickTime Player 為例。

只需執行 QuickTime Player，選擇檔案 > 新錄音，從下拉選項中選擇黑洞 16ch 作為輸入來源。

備註：QuickTime Player 並非設計用於在 Mac 上錄製音頻，你可以找到更專業的 Mac錄音軟體點擊此處。

7. 現在，當您在 Mac 上播放音訊時，它將透過 BlackHole 路由並由您選擇的應用程式錄製。

更多竅門

可能需要嘗試幾次才能掌握音訊路由的竅門。如果第一次沒有完美運行，也不要灰心。嘗試不同的設定！

用戶喜歡的內容：

完全免費。
現代的開源工具。
與 macOS 10.9+ 和 M1 Mac 配合良好。

用戶不喜歡的內容：

對於初學者來說，設定可能有點麻煩。 K
沒有內建錄音介面：BlackHole 只是一個驅動程式；您仍然需要單獨的錄音軟體。

方法 2：使用 anyMP4 螢幕錄影機在 Mac 上錄製內部音訊（最簡單）

如果你覺得擺弄音訊驅動程式和設定讓你頭暈目眩，那麼有一個更簡單的方法：使用專用且更簡單的螢幕錄製軟體，例如 AnyMP4屏幕錄像與依賴虛擬音訊驅動程式和手動路由的免費方法不同，anyMP4 螢幕錄影機旨在無縫處理 Mac 音訊擷取軟體，通常只需單擊即可。如果您還想同時錄製 Mac 螢幕和內部音頻，此功能尤其有用。如果您是 Mac 內部音訊擷取新手，您一定會喜歡這款工具。

此外，它還提供更多精彩的音訊和螢幕錄製功能：

乾淨且使用者友好的介面，讓您不會迷失在眾多選項中。
只需按一下按鈕即可一鍵錄製您的螢幕和內部音訊。
包含噪音降低、音訊增強等額外功能。
預覽視窗中的即時視訊編輯和音訊編輯工具。
適用於遊戲、視窗、音訊、螢幕、電話等多種錄製模式。

這使其非常適合在 Mac 上錄製串流音訊或在 Mac 上從網站捕獲音訊以及視覺效果。

以下是使用 anyMP4 螢幕錄影機的簡單步驟：

1. 在您的電腦上下載並安裝 Mac 系統錄音機。此工具適用於所有支援 macOS 10.12 及更高版本的 Mac 設備，例如 MacBook Air、iMac、Mac Mini、Mac Pro 等。

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依照安裝說明啟動 Mac 內部錄音機軟體。

2. 運轉後會預設進入錄影機。您只需在左上角的錄影機下拉清單中切換到音訊錄製器即可。

更多竅門

要錄製具有內部音訊的 Mac 螢幕，只需保留視訊錄影機並按照以下步驟操作即可。

3. 您應該會看到系統聲音（內建音訊）和麥克風的選項。只需啟用系統聲音如果您想在不使用麥克風的情況下錄製 Mac 上播放的音頻，請選擇此選項並關閉麥克風。

更多竅門

對於錄音，您可以透過點擊系統聲音附近的測試選項來測試您的 Mac 系統音訊以選擇不同的音訊裝置。

4. 在操作欄點擊 REC 按鈕開始錄製 Mac 系統音訊。

完成後，點擊“停止”按鈕。通常情況下，您可以預覽錄音，然後將其儲存到所需的位置。

現在，您已完成在 Mac 裝置上錄製內部聲音。

用戶喜歡的內容：

比與虛擬驅動程式混淆要容易得多！
音訊和視訊的品質非常好。
您可以將螢幕和音訊一起錄製，非常適合教學課程、遊戲或捕捉網路研討會。

用戶不喜歡的內容：

它不是免費的，這可能會對一些用戶造成障礙。
有時免費試用對錄製時間有限制。

方法3：使用實體電纜在Mac上錄製內部音訊（經典）

如果您不想使用軟體，那麼使用實體線纜錄製內部音訊是一個經典且有效的方法。雖然它需要一些硬體設置，但如果您正在尋找一個便捷的解決方案，它絕對是您的完美選擇。

你需要什麼：

• 一條 3.5 公釐音訊線，用於將 Mac 的耳機輸出連接至麥克風輸入。

• 耳機分線器（附麥克風輸入）。它可以將 Mac 的耳機輸出分成兩個連接埠：一個用於連接耳機/揚聲器，另一個用作麥克風輸入。

請參閱以下逐步指南：

1. 將耳機分配器插入 Mac 的耳機插孔。

2. 將 3.5 公釐音訊線的一端插入分線器的耳機輸出埠。將線的另一端連接到 Mac 的麥克風輸入連接埠（如果您的 Mac 有麥克風輸入連接埠）。

更多竅門

如果您想在錄音時聽到音頻，請將耳機或揚聲器插入分離器上的另一個輸出端口。

3. 未結案工單系統偏好設定在 Mac 上，前往聽起來，然後輸入選項卡。您應該會看到 Mac 的麥克風輸入清單。選擇它作為輸入設備。

4. 在 Mac 上執行 QuickTime Player 並前往檔案 > 新錄音.

在 QuickTime 中選擇輸入來源：按一下錄製按鈕旁的小箭頭，並確保選擇 Mac 的麥克風輸入作為音訊來源。

備註：如果您有其他專業的螢幕和錄音機，例如 OBS、ShareX等等，你可以隨意運行它們。

5. 在 Mac 上播放要捕捉的音頻，然後點擊 Record QuickTime 中的按鈕。輸出的音訊將作為麥克風輸入實體路由回 Mac 並進行錄製。

用戶喜歡的內容：

無需任何軟體。
只需最少的設定。

用戶不喜歡的內容：

需要特定的硬體。
與數位解決方案相比，音訊品質可能會較低。

常見問題

如何在沒有麥克風的 Mac 上錄製系統聲音？

不使用麥克風錄製系統聲音的最佳方法是使用 BlackHole 或 anyMP4 螢幕錄影機，它們都可以直接捕捉內部音訊。

我可以使用 QuickTime 在 Mac 上錄製內部音訊嗎？

是的！ QuickTime 可以用來錄製內部音頻，但必須與 BlackHole 等虛擬音頻驅動程式配對才能使用。

雖然這兩種工具都允許您捕獲內部音頻，但 BlackHole 更新，對 macOS 更新有更好的支持，並且通常被視為比 Soundflower 更可靠的選擇。

我可以在 M1 Mac 上錄製內部音訊嗎？

是的，BlackHole 和其他現代工具支援 M1 Mac 進行內部音訊捕捉。

Mac 有免費內建的錄音機嗎？

是的，BlackHole 是一款用於在 Mac 上錄製內部音訊的免費選項。

結語

在 Mac 上錄製內部音訊不再是一件令人頭痛的事！無論您想要像 BlackHole 這樣的免費開源解決方案，還是像 AnyMP4 Screen Recorder 這樣的付費用戶友好型工具，亦或是傳統的基於硬體的解決方案，總有一款適合您的需求和預算。如果您追求簡單便捷的高品質錄製，AnyMP4 Screen Recorder 或許是您的最佳選擇。作為免費選項，BlackHole 提供了更高的靈活性，但設定略有不同。

現在輪到你了！你嘗試過這些方法嗎？哪種方法最適合你？請在下方留言區分享你的經驗或其他技能，我們期待你的回饋！