4 種有效方法重設忘記的螢幕時間密碼

如今，幾乎人手一部智慧型手機，而且經常忍不住查看螢幕。為了幫助用戶管理數位健康，蘋果推出了「螢幕使用時間」功能，可以限制應用程式和網路的使用。但是，如果您 忘記 iPhone 上的屏幕使用時間密碼 如果是 iPad，那可能會很麻煩。

隨著 iOS 最新更新，恢復方法變得更加簡單。本文將詳細介紹如何輕鬆恢復您的設備控制權。

方法一：官方方法 - 透過 Apple ID 重置（無資料遺失）

一個好消息是，如果您忘記了 iPhone 或 iPad 屏幕時間密碼，Apple 不會指定最大嘗試次數。 7 次嘗試失敗後，您的屏幕將被鎖定 5 分鐘。 在 15 或 8 次失敗後，您將被鎖定 9 分鐘或 XNUMX 小時。 因此，您可以嘗試可能的密碼，直到找到正確的密碼。

如果仍然失敗，請按照以下步驟進行修復。

如果您使用的是 iOS 13.4 或更高版本，Apple 允許您使用 Apple ID 憑證重設密碼。這是最安全的官方方法，因為它可以保留您的所有照片和設定。

在 iPhone/iPad 上重置（iOS 13.4 及更高版本）

1. 造訪 設定 並點擊 屏幕時間.

2. 向下滾動並點按 更改屏幕時間密碼.

3. 敲打 更改屏幕時間密碼 （或再次關閉螢幕使用時間密碼）。

4. 點擊 忘記密碼？數字鍵盤上方的連結。

5. 填入 蘋果賬號和密碼 你以前設定過螢幕使用時間。 （忘記Apple ID?)

6. 輸入新的螢幕使用時間密碼並確認。

重置您孩子的裝置（家庭共享）

如果您是家庭管理員，而您的孩子忘記了螢幕使用時間密碼，您可以從自己的裝置上重設密碼：

1. 上 組織者的 iPhone，前往 設定 > 螢幕使用時間.

2. 向下滾動到 家庭 點擊該部分並點擊您孩子的名字。

3. 敲打 更改屏幕時間密碼，然後再次點擊它。

4. 使用您的身份驗證 面容 ID、觸控 ID 或裝置密碼.

5. 請為您的孩子輸入新的螢幕使用時間密碼。

方法二：最佳替代方案 - AnyMP4 iPhone 解鎖器（無需 Apple ID）

如果您忘記了螢幕使用時間密碼和 Apple ID 密碼怎麼辦？在這種情況下，官方方法將會失效。這時就需要用到它了。 AnyMP4 iPhone解鎖器 變得必不可少。它是一款專業級工具，無需 Apple ID 或造成資料遺失，即可在幾分鐘內移除螢幕使用時間限制。

移除螢幕使用時間密碼的步驟：

1. 啟動軟件

我先在電腦上開啟了軟體。介面非常直覺；我立即點擊了… 屏幕時間 此模組專門用於繞過這些限制，而無需清除您的設備資料。

2. 將 iPhone 連接到我的電腦

我使用了高品質的 USB-C 轉 Lightning 線將我的 iPhone 連接到電腦上。

根據我的經驗，一個小技巧：一定要點擊 “信任” 如果 iPhone 螢幕上出現提示，軟體將無法與裝置通訊。

3. 選擇特定的螢幕時間設定

我注意到這是一個關鍵步驟。軟體給了我兩個截然不同的選項：

• • 左面板： 我選擇這個是因為我已經在自己的​​設備上直接配置了螢幕使用時間鎖定。
• • 右面板： 如果您要嘗試移除父母透過「家人共享」遠端設定的鎖定，則應選擇此側。

4. 點擊“立即開始”即可開始

設備被識別後，我選擇了正確的場景，然後點擊了… 現在開始 按鈕。此時，軟體會進行快速掃描，為移除過程做準備。

5. 關閉“尋找我的iPhone”（安全檢查）

在繼續操作之前，我必須進入 iPhone 設定將其關閉。 查找我的iPhone這是任何解鎖工具的標準安全要求。我還確認我的帳戶已啟用雙重認證 (2FA)。勾選這些複選框後，我點擊了… 開鎖 開始最終移除。

6. 等待解鎖完成

節目隨後開始發揮其「魔力」。螢幕上出現一個進度條，顯示： 螢幕時間解鎖正在進行中我確保在這幾分鐘內沒有碰USB連接線。稍等片刻後，螢幕上彈出「成功」字樣，我的iPhone重啟了——舊的螢幕使用時間密碼徹底消失了！

方法三：透過 iTunes/Finder 重置（恢復模式）

如果您的 iPhone 也因為忘記了螢幕使用時間代碼而被鎖定，並且您不介意恢復出廠設置，則可以使用 iTunes（Windows）或 Finder（Mac）。

準備工作是關鍵： 此方法會清除您 iPhone 上的所有資料。請僅在您有近期備份的情況下繼續操作。

首先，請確保您的 iTunes 已更新至最新版本。然後將您的 iPhone 連接到電腦，即使您忘記了螢幕使用時間代碼，也請嘗試快速進行本地備份以防萬一。

1. 將iPhone置於恢復模式

這是最棘手的部分。對於我的 iPhone 15，我必須：

快速按下並鬆開 調高音量.

快速按下並鬆開 音量減小.

按住 側按鈕 即使蘋果標誌出現，我也沒有放手。我一直按住它，直到出現“連接電腦”（恢復模式）螢幕。

2. Finder/iTunes 彈出窗口

進入恢復模式後，電腦螢幕上自動彈出一個窗口，給了我兩個選擇：更新或還原。

3. 執行恢復操作

點擊 恢復然後，您的電腦開始下載最新的iOS韌體。

4. 設定為新用戶

恢復完成後，iPhone重啟進入「Hello」畫面。我選擇 “不要傳輸應用程式和資料” 確保舊的螢幕使用時間密碼沒有從舊備份中恢復。

方法四：在 Mac 上重設畫面使用時間密碼（系統設定）

如果您已啟用“跨裝置共用”，則可以從執行 macOS Catalina 或更高版本的 Mac 上重設密碼。

1. 訪問系統設定

在操作欄點擊 蘋果菜單 () 在左上角並打開 系統設置.

2. 尋找螢幕時間

在左側邊欄中，向下捲動至 屏幕時間你會注意到，你iPhone上的所有使用資料都已同步到這裡。

3. 重置觸發器

點選「更改密碼」…螢幕上出現數字鍵盤，要求輸入舊密碼。

就像在 iPhone 上一樣，點擊小按鈕 忘記密碼底部有連結。

4. 驗證狀態

Mac提示您輸入您的 Apple ID密碼 （不是Mac登入密碼）。經過一秒鐘的驗證後，我設定了一個全新的4位數密碼。

5. 同步回來

新密碼幾乎瞬間就在你的 iPhone 上生效了。如果你覺得 iPhone 的使用者介面令人抓狂，這絕對是個好辦法。

結語

忘記螢幕使用時間密碼 這是一個常見問題，但很容易解決。對大多數人來說，重置 Apple ID 是首先要嘗試的方法。然而，如果您想要一個更快、更「無附加條件」的解決方案——尤其是在您忘記了 Apple ID 的情況下——AnyMP4 iPhone Unlocker 是最可靠的工具，可以在不丟失資料的情況下完成解鎖。