Hoje em dia, os smartphones se tornaram uma parte essencial do nosso dia a dia. Oferece infinitas possibilidades de comunicação, entretenimento e produtividade. Porém, muito tempo de tela pode levar a várias consequências negativas. Dito isto, a Apple apresentou Tempo de tela no iPhone.
Neste guia, abordaremos vários aspectos do tempo de tela para ajudá-lo a entender e gerenciar melhor o uso do dispositivo. Começaremos explicando o que é o tempo de tela. Em seguida, orientaremos você através de recursos essenciais, como ativar/desativar o tempo de uso, definir limites e fornecer recomendações para diferentes faixas etárias. Ao final deste artigo, você terá uma compreensão abrangente do tempo de tela e como utilizá-lo de maneira eficaz.
O Screen Time no iPhone é um recurso introduzido pela Apple no iOS 12. Ele ajuda os usuários do iOS a entender e gerenciar melhor seus hábitos de uso do dispositivo. Ele fornece informações valiosas sobre quanto tempo você passa no dispositivo, quais aplicativos você usa com mais frequência e até mesmo quantas vezes você pega o dispositivo por dia.
Aqui está uma análise de algumas das principais funcionalidades do Screen Time:
O tempo de inatividade permite que os usuários programem períodos durante os quais apenas determinados aplicativos e chamadas telefônicas serão permitidos. É útil para promover melhores hábitos de sono, restringindo o uso do dispositivo antes de dormir.
Este restrições no iPhone permitir que os usuários estabeleçam limites de tempo em aplicativos específicos. Quando o tempo alocado terminar, o aplicativo ou categoria ficará temporariamente inacessível.
O Screen Time oferece opções para controlar o acesso a determinados tipos de conteúdo, aplicativos e recursos. Isso é particularmente útil para pais que desejam controlar o uso dos dispositivos dos filhos.
O Screen Time oferece funcionalidade de compartilhamento familiar. Ele permite que os pais monitorem e gerenciem remotamente o uso do dispositivo de seus filhos. Os pais podem configurar controles de tempo de uso para os dispositivos de seus filhos e receber relatórios de atividades.
Os usuários podem definir uma senha separada para o tempo de tela para garantir que as configurações não sejam facilmente ignoradas. Para fornecer uma breve descrição do que é a senha do Screen Time, é um recurso da funcionalidade Screen Time da Apple. Impede alterações não autorizadas nas configurações de tempo de tela. Destina-se a pais que desejam gerenciar o tempo de tela de seus filhos de maneira mais eficaz. Além disso, você pode alterar ou redefinir sua senha do Tempo de Uso com frequência para garantir o controle do seu filho.
O Screen Time é um recurso valioso para gerenciar o uso do dispositivo e promover o bem-estar digital. Ele fornece informações e controles úteis para monitorar hábitos de tempo de tela. Além disso, permite gerenciar o uso do tempo de tela dos familiares.
Veja como definir restrições no iPhone:
1. Na tela inicial do seu iPhone, localize o Configurações app.
2. Toque em Tempo de tela e selecione Ativar o tempo na tela.
3. Depois, toque Este é o meu iPhone or Este é o iPhone do meu filho.
Definir restrições no iPhone permite gerenciar o uso do dispositivo de maneira eficaz. Sem mencionar que você pode utilizar o Compartilhamento Familiar para ver relatórios do dispositivo do seu filho. Enquanto isso, você pode seguir o mesmo guia para desligar a funcionalidade Screen Time.
O Screen Time no iPhone permite definir limites de uso do dispositivo, ajudando você a gerenciar seu tempo de maneira mais eficaz e promovendo o bem-estar digital. Esta seção irá guiá-lo sobre como configurar, aumentar e verificar seus limites de tempo de tela:
Configurar limites de tempo de tela é um processo simples. Ele permite que você gerencie e controle o uso do dispositivo de maneira eficaz. Ao implementar limites, você pode promover hábitos de tela mais saudáveis e reduzir distrações.
Veja como definir o tempo de tela:
1. Toque em Configurações e selecione Tempo de tela para acessar suas configurações.
2. Nas configurações de tempo de tela, toque em Limites de aplicativos.
3. Toque na categoria ou aplicativo específico que deseja limitar.
4. Torneira Adicionar Limite, escolha uma categoria e defina o limite de tempo.
5. Depois de definir suas preferências, toque em Adicionar para confirmar o limite de tempo.
Configurar limites de tempo de uso é uma maneira eficaz de controlar o uso do dispositivo. Ajuda a minimizar distrações de aplicativos e jogos. Ele permite que você se concentre em tarefas e atividades importantes.
Aumentar os limites de tempo de uso com moderação ajuda a manter uma abordagem equilibrada ao uso da tecnologia. Ele permite que você aproveite os benefícios da conectividade digital sem sacrificar outros aspectos da sua vida. Isso inclui socialização, responsabilidades e interesses.
Veja como limitar o tempo de tela no iPhone:
1. Inicie as configurações e selecione Tempo de tela no menu.
2. Nas configurações de tempo de tela, toque em Limites de aplicativos.
3. Encontre o aplicativo ou categoria de aplicativo e toque nele para ajustar o limite de tempo.
4. Torneira Horário para aumentar o limite de tempo ou personalizar os dias.
Aumentar os limites de tempo de uso é uma maneira prática de adaptar o uso do dispositivo às suas prioridades. Garante que a tecnologia melhore as suas experiências diárias sem ofuscar outros aspectos do bem-estar.
Monitorar o uso do tempo de tela aumenta a consciência de seus hábitos digitais. Ele permite identificar padrões, tendências e áreas onde pode ser necessário fazer ajustes. A revisão do uso do tempo de tela ajuda a definir metas realistas para reduzir o tempo excessivo de tela.
Veja como verificar o tempo de tela no iPhone:
1. Navegue até o aplicativo Configurações e escolha Tempo de tela.
2. Nas configurações de tempo de tela, você verá um resumo do uso do dispositivo durante o dia.
3. Torneira Ver todas as atividades para obter uma análise detalhada do seu uso.
Verificar o uso e os limites do tempo de tela é uma ferramenta valiosa. Promove o bem-estar digital, fomentando a autoconsciência e alcançando um tempo de tela e outras atividades mais saudáveis em sua vida.
As recomendações de tempo de tela podem variar dependendo dos fatores. Isso inclui idade, estágio de desenvolvimento e necessidades individuais. Na verdade, não existem diretrizes rígidas universalmente aceitas. No entanto, muitos especialistas e organizações oferecem recomendações para o uso do tempo de tela com base em faixas etárias.
Aqui está uma ampla visão geral das recomendações de tempo de tela por idade:
O Tempo de Tela não é recomendado para bebês menores de 18 meses. Conteúdo educacional limitado e de alta qualidade sob supervisão dos pais pode ser aceitável. No entanto, deve ser mínimo e as atividades interativas off-line são preferidas.
Quanto tempo de tela para crianças? O tempo máximo de tela para crianças não é superior a 1 hora por dia. Concentre-se em conteúdo educacional e adequado à idade. Evite a exposição a telas durante as refeições e antes de dormir. Incentive brincadeiras imaginativas, atividades físicas e interações sociais.
Limite o conteúdo educacional ou recreativo de alta qualidade a 1-2 horas por dia. Incentive outras atividades, como socialização e leitura. Priorize conteúdo educacional e adequado à idade. Estabeleça limites claros para o uso da tela, incluindo a proibição de telas durante as refeições e antes de dormir.
Incentive hábitos responsáveis de tempo de tela, enfatizando a qualidade em vez da quantidade. O tempo médio de tela para adolescentes deve ser limitado a 2 horas. Isso permite tempo adicional para fins educacionais e comunicação necessária.
Observação: Essas recomendações de idade servem como ponto de partida para promover hábitos saudáveis de tempo de tela. É adequado para diferentes faixas etárias. É essencial considerar as circunstâncias individuais e os estágios de desenvolvimento. A comunicação e o monitoramento regulares podem ajudar a garantir que o Tempo de Uso continue sendo um aspecto positivo e enriquecedor da vida diária.
Aqui está um gráfico simplificado de recomendações de tempo de tela por idade:
| Faixa Etária | Recomendações de tempo de tela |
|---|---|
| 0-2 anos | Evite o tempo de tela, exceto para bate-papos por vídeo supervisionados. |
| 3-5 anos | Limite o tempo de tela a uma hora por dia de programação de alta qualidade. |
| 6-12 anos | Limite o tempo de tela a 1-2 horas por dia. |
| 13-18 anos | Incentive o uso responsável e a autorregulação do tempo de tela |
Se você esqueceu a senha do Screen Time e atingiu o limite, é frustrante. Em situações em que você não consegue lembrar sua senha, o desbloqueio do software é uma solução ideal. Desbloqueador de iPhone AnyMP4 é o que você precisa! Esta ferramenta de desbloqueio de alcance de recursos oferece três modos de desbloqueio: ignorar a senha do tempo de tela, desbloquear a senha da tela do iOS e até mesmo remover o ID Apple. Esta ferramenta notável pode ajudá-lo a remover restrições do iPhone sem complicações. Até então, você pode desativar a senha do Screen Time sem perder dados no seu dispositivo iOS.
O que esperar do desbloqueador AnyMP4 para iPhone:
Veja como excluir o Screen Time sem usar uma senha com AnyMP4 iPhone Unlocker:
1. De antemão, faça um download gratuito do AnyMP4 iPhone Unlocker. Instale a ferramenta de desbloqueio e deixe-a concluir o processo de instalação.
Download seguro
Download seguro
2. Após a instalação, inicie o AnyMP4 iPhone Unlocker em seu computador. Selecione os Tempo de tela modo a partir das seleções disponíveis.
3. Estabeleça uma conexão entre o seu dispositivo iOS e o computador usando um cabo com fio. Clique Início para iniciar a remoção do tempo de tela ou da senha de restrição do seu dispositivo.
AnyMP4 iPhone Unlocker é uma ferramenta de desbloqueio que salva vidas. Ele permite que você remova qualquer senha ou restrição do seu dispositivo iOS rapidamente. No entanto, antes de iniciar o processo de remoção, certifique-se de que o recurso Find My esteja desativado.
Um motivo comum pelo qual o Screen Time não funciona conforme o esperado no seu iPhone é o software desatualizado. A Apple lança atualizações para corrigir bugs e melhorar o desempenho. Isso inclui melhorias na funcionalidade Screen Time.
Veja como verificar se há atualizações de software:
1. Lançar o Configurações no seu dispositivo iOS.
2. Role para baixo e selecione o Geral menu.
3. Selecione os Atualização de software e toque Actualizar Agora. (Ficar preso em problemas de atualização do iOS?)
Atualizar o iPhone para a versão de software mais recente pode resolver problemas. Isso é particularmente útil quando o Screen Time não funciona corretamente. Ele garante compatibilidade com os recursos e correções mais recentes.
Como posso monitorar a atividade do iPhone do meu filho?
Monitorar a atividade de uma criança no iPhone é um processo simples. Basta configurar os recursos de tempo de tela por meio do Compartilhamento Familiar. Isso permite visualizar relatórios de atividades, definir limites e gerenciar conteúdo remotamente do seu dispositivo.
Uma criança pode substituir o tempo de uso no iPhone?
SIM! Uma criança pode ignorar as restrições de tempo de uso em um iPhone, especialmente se souber a senha do tempo de uso. Além disso, existem métodos como alterar as configurações de data e hora do dispositivo, usar um dispositivo diferente ou explorar falhas que podem contornar os limites de tempo de tela.
Com que idade o tempo de tela para no iPhone?
Na verdade, o Screen Time não tem limite de idade no iPhone. É um recurso projetado para ajudar usuários de todas as idades a gerenciar o uso do dispositivo de maneira eficaz. No entanto, você pode consultar o esboço acima para obter recomendações de tempo de tela por idade.
No geral, o Screen Time no iPhone permite que os usuários assumam o controle de seus hábitos digitais. Promove um equilíbrio mais saudável entre o tempo de tela e outras atividades. A Apple pretende promover maior atenção plena e bem-estar num mundo cada vez mais digital. No entanto, nos casos em que você esquece a senha do Screen Time, ferramentas como AnyMP4 iPhone Unlocker podem salvar sua vida. Este software fornece uma solução conveniente para desbloquear a senha do Screen Time. Ele permite que você recupere o acesso às configurações de tempo de tela e continue gerenciando o uso do dispositivo de maneira responsável.
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Escrito por John Malcolm para Desbloquear iOSMais leituras
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